Amsterdam UMC introduceert app met ‘beweegsnacks’ voor medewerkers: fitter op het werk in 1 minuut
Opdrukken tegen je bureau, even squatten naast het koffiezetapparaat, de trap in plaats van de lift. Zo simpel kan het zijn. Met de nieuwe Amsterdam UMC-app Fit for the Job wordt bewegen op het werk verrassend eenvoudig: geen trainingsschema’s, geen sporttas, maar korte oefeningen met groots effect. Écht.
Lees meer